Что необходимо для занятий спортом
Все мы знаем, что занятия спортом полезны для организма, но занимаются им далеко не все в силу разных причин. И зря. Физические нагрузки, даже небольшие, но постоянные, избавят вас от кучи проблем. В этой статье я опишу основные препятствия к занятиям спорта и как их преодолеть. Мне кажется, что существует определенный стереотип, что все, кто…
Как я самостоятельно бросил пить алкоголь
Алкоголь настолько сильно внедрился в жизнь очень большого количества людей, что искоренить его нелегкая задача, а в некоторых случаях невозможная. Избавлению от зависимости мешают физическое и психологическое привыкание, социальное окружение, доступность алкоголя и мотивация отказа от привычки. В этой статье я не буду описывать все процессы появления зависимости, причинно-следственные связи, последствия для организма и так…
Как бросить курить самостоятельно. Советы курящего 18 лет.
Много научных трудов и книг написано, фильмов снято, лозунги кругом про то, что курение – вред. Тем не менее большое количество людей начинает курить и попадает в никотиновую зависимость. По прошествии времени люди вдруг понимают, или им подсказывают, что курить вредно и плохо, или это становится не модно в том или ином кругу. Появляется желание…
Основные виды пассивного дохода
Деньги не возникают ниоткуда, для их получения необходимо что-нибудь сделать. Либо их заработать, либо получить другим путем – вложение денег, заключение каких-либо договоренностей, отслеживание результата и так далее. Банковские вклады Самой простой и надежный способ сохранения денег. Деньги обесцениваются со временем у нас в стране (много внешних и внутренних факторов) и процентные ставки по вкладам…
Как тратить меньше денег с пользой для себя
Сокращение своих расходов порой бывает тяжелее, чем увеличить свой доход. При увеличении дохода надо получать новые привычки, а в этом случае – отказываться от старых. Придется менять устоявшийся образ жизни, чтобы добиться результата. Ранее я писал, что необходимо провести анализ расходов. Без него не получится понять, сокращаете затраты или нет. Переменные расходы Здесь кроется огромный…
Способы увеличения своих доходов
Для увеличения дохода надо двигаться в двух направлениях – повышать свое мастерство или больше времени работать. Если остро стоит вопрос об увеличении заработка, то придется двигаться в обоих направлениях. Но придется подумать какое направление будет в приоритете. Повышение мастерства Здесь я подразумеваю увеличение дохода (заработка), при котором не изменяется продолжительность времени работы (или она сокращается). …
Как провести анализ личного времени и расходов
Анализ времени и расходов Если оказалось так, что свободный денежный остаток получается отрицательным (ваши расходы превышают доходы), то не отчаивайтесь. Ситуация сложная, но поправимая. Я был в такой ситуации, и мне удалось ее выправить. Чтобы выработать план исправления ситуации, надо хорошо подготовиться и действовать решительно. Важно понимать, что не совершая никаких действий, финансовое положение будет…